Групповые занятия
Групповые занятия
- Групповые занятия в центре New Way — это возможность укрепить здоровье и обрести гармонию в поддерживающей атмосфере единомышленников.
- Мы предлагаем йогу, дыхательные практики, звукотерапию и другие направления, которые развивают гибкость тела и спокойствие ума.
- Совместная практика наполняет энергией, вдохновляет и помогает почувствовать силу единства.
Аштанга Йога
Аштанга Йога
Цена: 25 лев - 90 мин
- Это динамическая практика, которая сочетает дыхание и движение, помогая укрепить тело и очистить ум.
- Регулярные занятия развивают гибкость, выносливость и внутреннюю дисциплину.
- Практика подходит как новичкам, так и тем, кто уже знаком с йогой.
- Она наполняет энергией и даёт чувство внутреннего равновесия, которое сохраняется и за пределами коврика.
Йога-Вокал
Практики дыхания
Йога-Вокал
Практики дыхания
Цена: 25 лев - 90 мин
- Уникальное сочетание дыхательных техник и работы с голосом, которое помогает раскрыть дыхание, улучшить работу лёгких и снять эмоциональные блоки.
- Практика развивает уверенность, снимает стресс и гармонизирует внутреннее состояние.
- Йога-вокал особенно полезна для тех, кто испытывает напряжение или хочет глубже раскрыть свой голос.
- После занятия вы почувствуете лёгкость и обновление на всех уровнях.
Саунд Хилинг
Саунд Хилинг
Цена: 25 лев - 60 мин
- Звуковая терапия с использованием поющих чаш и вибрационных инструментов — это практика глубокого расслабления и восстановления.
- Колебания звука проникают в каждую клеточку тела, снимая стресс и восстанавливая энергию.
- Саунд Хилинг помогает улучшить сон, нормализовать эмоциональное состояние и запустить процессы самоисцеления.
- Это идеальный способ ощутить гармонию и погрузиться в состояние внутреннего покоя.
Лечебная гимнастика спины
Индивидуальное занятие
Лечебная гимнастика спины
Индивидуальное занятие
Цена: 35 лев - 40 мин
- Персональная гимнастика для спины направлена на снятие боли, укрепление мышц и улучшение осанки.
- Занятие строится с учётом ваших особенностей и проблемных зон.
- Методика помогает при хронических болях, скованности и последствиях малоподвижного образа жизни.
- Это безопасный и эффективный путь к здоровью позвоночника и лёгкости движений.
Напишите нам
Сделайте шаг навстречу здоровью!
